自古英雄難過美人關，不良少年中的王者張霄萬萬沒想到自己會栽在一個女生的手裡。曉彤學習優秀，笑容甜美，跟平日裡打架鬥毆，頑劣不堪的少年張霄是倆個世界的人，張霄一直找機會跟曉彤告白，均以失敗告終。萬念俱灰之時，將曉彤的一句玩笑話信以為真，去挑戰學校的跨欄王子劉星，結果倆人比試跨欄，張霄慘敗的一塌糊塗。張霄開始努力的進行魔鬼訓練，他的訓練強度是劉星日常的兩倍。體育生資格測試前夕，張霄的跟腱還在隱隱作痛。測試當天，所有人都來為張霄打氣，張霄到底是否能完成劉星都未曾掌握的技巧“七步欄”，他能否順利的獲得體育生資格與公主的愛心….
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