本片講述了主人公蘇民在一次拍攝中意外被殺死，靈魂出竅回憶自己與家人和朋友發生的一系列事情蘇民出生在一個時常有家暴發生的家庭，父親經常打罵他和母親，母親也無力反抗，最後蘇民受不了父親如此對待他和母親，由於害怕父親的虐待拋下母親離家出走了。蘇民由於拍攝到了黑社會打人的場景而被黑社會殺手殺死。蘇民死後，靈魂出竅回到了他從小長大的街道，遇到了被父親虐待的小男孩和哭泣的女孩，一開始蘇民並沒有意識到他們是誰，離開小時候的街道後才想起，原來小男孩就小時候的自己，女孩就是蘇民以前的女朋友。蘇民獨自遊蕩了一圈後再次回到了熟悉的街道，這次是進入了小男孩的夢中，發現小男孩被父親虐待，於是上前阻止，小男孩卻用刀刺傷了父親。最後蘇民也遇到了女朋友智妍，大談自己的工作理想，但蘇民還是改不了自己不切實際的想法，使得智妍也離他而去。在蘇民的靈魂遊離在街道時，蘇民也想起了被自己拋棄獨自留在家裡的母親，雖然一直都無法原諒父親，對於母親自殺的事情也認為不是自己的責任，但還是心存慚愧，這件事情也在他的心裡留下巨大陰影，但蘇民遇事容易放棄，這也是女朋友智妍最後離開他的原因。當蘇民見完所有生前的朋友和家人後，意識到自己的問題，這才最終沒有負擔的離去
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