大科、阿立和阿勇是大老板雄哥手下的三個馬仔。在不明就裡、稀裡糊塗地受了雄哥的蒙騙後，三個一心夢想著能出人頭地、大發橫財的馬仔招來了殺身之禍。就在東躲西藏、無處逃生之際，在阿立的提議下，三人前來投奔阿立的一個親戚、南方武術學校的校長武舅舅。
一番軟磨硬泡外加耍小機靈後，武舅舅把大科、阿立和阿勇收留下來，並指派大明師兄做他們的教練。開始練武的日子是艱苦的，常常是一天下來把三個平時遊手好閑的三個人累得精疲力竭、腰酸背痛。為此，三個人想方設法溜了出來。可溜出去還不到一天，在雄哥的追殺下，三個人又跑了回來。
一個偶然的機會，大科、阿立和阿勇突然發現了雄哥犯罪的秘密。原來，雄哥通過給手下一些毫無利用價值的馬仔買保險，然後借故殺人滅口造成意外死亡的事實，向保險公司索賠高額的保險金來聚斂財富。發現這一秘密後，三人決定拿到更有力的證據後向警察報案。就在大科和阿立為營救落在雄哥手上的阿勇和雄哥打得你死我活的時候，趕過來的一名小師弟和為抓雄哥而策劃已久的警察將雄哥的犯罪集團一網打盡。從此以後，銘記武舅舅教誨的大科、阿立和阿勇放棄了所有不切實際的夢想，在茫茫的大千世界中找到了一片屬於自己的天地。
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