文耀（郭濤飾）四十歲了，還和老婆小魚（劉心悠飾）租房子住，整天為了房租推銷他的書《新婚指南》，活得有點窩囊。某天，文耀突發奇想，準備把《新婚指南》拍成DVD，自己當導演，找來女演員美鳳（謝娜飾）試鏡，誰知美鳳卻透露了試鏡的片段，斷章取義放在了網絡上，令文耀因為“潛規則”名噪一時，他的電影也歪打正著地找到了投資商。正在文耀找到了業餘演員燕子（姚晨飾）和阿毛（李燦森飾），準備大幹一場的時候，後院起火，老婆小魚知道了文耀“潛規則”的事情，鬧得不可開交，一邊是違約的賠款，一邊是老婆離婚的威脅，文耀進退兩難。
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