每個和鄧肯（布瑞丹·帕特裡克 Brendan Patricks 飾）交往過的女人對於鄧肯的評價都是“你是個好人”，而這位好好先生至今都沒能收獲一場持久而又熱烈的愛情。問題到底出在哪裡呢？這是鄧肯一直無法得到解答的問題。當再一次遭遇到被甩的悲劇後，鄧肯憤怒了，他決定好好的回顧一下曾經不堪回首的5段戀情，為自己的愛無能找一個處方。
不回顧還好，一回顧，鄧肯發現，曾經的自己在愛情中的行為真是又傻又可笑。為了成為女友眼中更好的男友，他沒有底線的改變著自己，遷就著女友，而這樣的犧牲卻從來都沒有換來過好的結局。在經歷了一番自我批判之後，鄧肯能否贏得理想中的愛情呢？
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