克裡昂(邁克·克拉克·鄧肯 Michael Clarke Duncan 飾)曾經是一名脾氣火爆的重量級拳擊冠軍,退役後開了一家拳王餐館,他的兇悍作風讓員工們都聞風喪膽,不敢造次。然而在一次日本白化動物獵捕活動上,克裡昂與一位日本人打賭誰捕得多,結果卻輸得一塌糊塗,並要在第二天交出兩萬塊,否則餐館將被接管。要在一夜之間賺夠兩萬塊簡直不太可能,要知道餐館銷售最高周記錄也不超過一萬五美金,為了免遭克裡昂的鐵拳懲罰,可憐的服務員們開始絞盡腦汁,使盡渾身解數,誓死掏空客人錢包……
經過了三年的牢獄之災,湯米(蒂姆·艾倫 Tim Allen 飾)終於重獲了自由,多虧了姐姐維基(西格妮·韋弗 Sigourney Weaver 飾)的不離不棄,湯米才得以在這個冰冷而殘酷的世界中找到一塊可以安生的土地。可是,對於湯米的到來,姐夫傑夫(雷·利奧塔 Ray Liotta 飾)的態度並不能算得上友善,可是湯米相信,時間能夠證明他的改過自新。 最讓湯米頭疼的其實是自己的祖母,親人們向她隱瞞了湯米入獄的事實,這讓這位老太太對湯米三年的音信杳無耿耿於懷。朝思暮想的自由生活就在眼前,可湯米發現現實並沒有