Steve McGarrett偵探(Alex O"Loughlin扮演)曾經是一位獲得過榮譽勛章的海軍軍官,退役後當上了警察。為了調查父親的謀殺案,他返回了家鄉瓦胡島(夏威夷群島的主島)。夏威夷州長認為Steve是個難得的人才,執意挽留他在島上工作。她想讓Steve組建一支專門負責調查重案的精英團隊--規矩由他來定,她在幕後提供支援。這支命名為「Five-0」(50)的團隊不走過場,不玩花樣,隻要能抓住島上最大的匪幫首領,他們就算是把天弄塌了也沒事。
故事講述2060年「時限法」全面生效之後,任何行為包括談戀愛都有時限,時限到必須分手。從配對成功的一刻開始,阿嵐( Lam yiu sing 林耀聲 飾)和子晴( Hedwig Tam 談善言 飾)的關係正式開始倒數。但是阿嵐並不知道,在這段愛情背後隱藏著子晴和偉( 陳子豐 Colin Chan 飾)很多不為人知的秘密與過去,將他捲入一個又一個危險的旋渦,迫使阿嵐作出終極反擊,但代價可能是失去一切。