《わりとヒマな戦隊長の一日》改編自賀東招二的一部短篇，成文於2001年9月，在《The End Of Day By Day》之後。行文風格及對人物的描寫與以往的作品有很大區別。做料理的加裡寧？看動畫片的克魯佐？這些正劇中無法表現出來的人物的另一面，在這部短篇中將一一呈現。故事以泰莎艦長的日記作為鋪墊，從更私人的角度描寫泰莎對艦內眾人的看法，以及對宗介的感情。當然，整個故事的基調還是輕松活潑的，一些經典搞笑的段子也有望出現在OVA動畫中。
自紐約事件以來，托尼·斯塔克（小羅伯特·唐尼 Robert Downey Jr. 飾）為前所未有的焦慮症所困擾。他瘋狂投入鋼鐵俠升級版的研發，為此廢寢忘食，甚至忽略了女友佩珀·波茨（格溫妮斯·帕特洛 Gwyneth Paltrow 飾）的感受。與此同時，臭名昭著的恐怖頭目曼達林（本·金斯利 Ben Kingsley 飾）製造了一連串的爆炸襲擊事件，托尼當年最忠誠的保鏢即在最近的一次襲擊中身負重傷。未過多久，托尼、佩珀以及曾與他有過一面之緣的女植物學家瑪雅（麗貝卡·豪爾 Rebecca Hall 飾）在家中
